Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA), jmenovitě leucin, isoleucin a valin, tvoří důležitou skupinu aminokyselin. Aminokyseliny BCAA patří mezi 9 důležitých esenciálních aminokyselin pro lidské tělo z toho důvodu, že si je samo nedokáže vytvořit. Jediným zdrojem těchto aminokyselin je naše každodenní strava a doplňky výživy.
Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem tvoří více než 35 % zásob esenciálních aminokyselin ve svalových bílkovinách. leucin, isoleucin a valin, jsou nepostradatelnými aminokyselinami, které můžeme zajistit z různých zdrojů potravy bílkovinného charakteru. BCAA lze přijmout i doplňky výživy, což se zvlášť doporučuje v době tvrdého tréninku nebo při fyzické práci.Naše formule BCAA XPRESS obsahuje leucin, isoleucin a valin v poměru 2:1:1 a protože je ve formě nápojového prášku, užíváním ve formě nápoje se dokáže rychleji vstřebat, než formule ve ve tvaru tablet. Zároveň je možné jej pohodlně popíjet i během tréninku.
SciTec Nutrition BCAA Xpress v bodech:
sypké BCAA
v poměru 2:1:1 ve prospěch L-valinu
možné popíjet i během tréninku
DOPORUČENÉ DÁVKOVÁNÍ
1 dávka je 5-7 gramů (dle příchutí) = 1 vrchovatá čajová lžička.
Užívejte 1-3 dávky denně.
Používejte před, během nebo po tréninku, nebo před odpočinkem.
Namíchaný nápoj nechte pro dosažení co nejlepší rozpustnosti chvíli odstát.
