L-arginin je semi-esenciální aminokyselina, což znamená, že ji tělo nemůže syntetizovat, pouze za určitých podmínek. V případě špatné výživy nebo těžké fyzické námahy je arginin třeba doplňovat z výživy nebo ze stravy. Arginin podporuje syntézu bílkovin a vytváření oxidu dusnatého (NO) v organismu. Užívání tobolek s vysokou dávkou je nejjednodušší způsob, jak pokrýt zvýšenou poptávku po argininu.
Dávkování
Doporučuje se užít 1 kapsli denně přibližně 30 minut před tréninkem.
